他气息平稳地说：“你可以的，三安，你看你中气还是挺足的嘛。不要紧，放松身体，不要绷得太紧张，你还可以再坚持的！”

“放，放松个鬼啊！”三安的声音颤抖得更加厉害，“放松了就会一屁股坐下去啦！”

舒宇“嗯”了一声，轻松地说：“也行，就抱着这种想法继续坚持吧！想一想，你坚持不下去的时候，下面还有奇怪的东西在等着你哦！”

“你是鬼！不是人！”三安的汗水混着鼻涕眼泪一起往下流，“我，我现在后悔行不行啊！”

他的动作有些变形，但还没软下去，一想到屁股下面的威胁，又恢复了之前的动作。

舒宇笑嘻嘻地看着他，动作纹丝不动：“马步是基础哦三安！首先，它能让你有更好的耐力与耐心。这样，面对对手的时候，你的心情会更平稳，更容易找到对方的弱点。然后，它主要锻炼你的下盘，下盘稳定了，步伐会更灵活，挨打的机会也会少一点。”

“你，你这是在忽悠我吧！一定是！”

舒宇啧啧说：“我小时候，我父亲就是这样教我的呢。单一次的锻炼还没什么特别的感觉，坚持的时间长了，你就会感觉到其中的好处。”

“还，还有很多次吗！哇！我不要啊！”

舒宇看着他，眯起了眼睛，问道：“你真的这样想吗，三安？我告诉你，你随时都可以放弃的。”

三安的眯缝眼瞬间瞪大，他一咬牙，抹了把鼻涕：“我，我只是说着玩的！还有多久，一小时，两小时，尽管来吧！”

舒宇又笑了：“不错，就是要有这种精神。放心吧，今天吃的苦，明天就会回报给你。”

三安哭着说：“一定，一定要还啊混蛋！”

舒宇哈哈大笑起来，问道：“三安，你几岁通过的进化检测？”

“忘记了，挺早的，三岁吧？”

“你见过跟你一样的异能吗？”

“见过啊，跟我一样，在身体表面形成一层龟壳……”

“你有没有留意到有什么不一样的地方？”

与舒宇的交谈分散了三安的注意力，他的表现轻松多了，腿也不再抖得那么厉害。他想了想当初的那个同学，犹豫着说：“他身体上的甲壳比我的明显，看上去更结实。”

“明显？”舒宇问道，“什么叫明显？”

三安不好意思地说：“我的甲壳有点像玻璃，看上去不太结实，好像一砸就会碎。”

舒宇若有所思：“你是说，他的甲壳看上去会更实质化一些？”

三安点头，也若无其事地跟着他向上一撑，站直了身体。舒宇脸一板，喝道：“不要划水，继续保持！你离坚持不住还远得很呢！”

他伸腿一踢，正踢在三安的膝弯处，三安本来就有点腿酸，被他一踢，顶不住就蹲了下去。这一下蹲得更急，险些就站立不稳摔倒在地。

危险！

三安脖子后面寒毛都站了起来，连忙用尽全身力气站稳脚步，只觉得一阵锐金之气直冲自己的菊花！他胆战心惊地低头一看，木棒的尖端离自己的屁股只有一寸不到的距离！

他缓缓抬起眼睛，怨恨地看着舒宇，舒宇仍然一脸的若无其事，继续着刚才的话题：“三安，你把你获得能力的经过，以及使用能力的感受和思路统统说给我听一遍。”

三安三岁起就萌发了能力，那时候年纪还比较小，具体经过记得不太清楚。他只知道刚刚出现能力时，就是在胸脯上出现了一块小小的淡黄色六边形，看上去就像一块小型甲壳。

比较奇怪的是，他的初次强化并没有任何的提升，能力极其微小，所以被判定为一级进化者。这个等级是进化者最低的一个等级，一般被视为“勉强拥有能力。”

不过比较奇怪的是，这个“甲壳”随着他的年龄开始增长，逐渐扩大范围。

可别小看这一点。

新纪元六七一年，《进化者》杂志上一篇论文的发表，震惊了整个银河系。

在这之前，只有一少部分进化者，能在初次强化之后继续增强能力，以致于人们通常以为这也是血缘能力的一部分。

可这篇论文以大量的实验及收集的数据证明，这个想法是错误的。它提出一个观点，所有的进化者都可以通过某种方式，来增强自己的异能能力！